Kiêng gì khi bị đau mắt hột để nhanh khỏi bệnh?

Google+ Pinterest LinkedIn Tumblr +

Đau mắt hột là chứng bệnh rất dễ gặp dù ở bất kỳ lứa tuổi nào, đặc biệt là vào lúc giao mùa. Bệnh này không chỉ dễ lây lan mà nếu không khám chữa kịp thời sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của đôi mắt. Vậy cần kiêng gì khi bị đau mắt hột để bệnh nhanh khỏi và quá trình điều trị hiệu quả hơn? Đây cũng là câu hỏi chung gây thắc mắc cho rất nhiều người. Vậy hãy cùng chúng tôi theo dõi bài viết dưới đây để tìm câu trả lời và thông tin hữu ích bạn nhé!

Kiêng gì khi bị đau mắt hột?

Việc kiêng khem rất quan trọng khi mắc đau mắt hột

Việc kiêng khem rất quan trọng khi mắc đau mắt hột

Nếu chỉ điều trị đau mắt hột đơn thuần mà không kết hợp với kiêng khem thì bệnh sẽ rất lâu khỏi. Điều này không những gây tốn kém chi phí mà còn dẫn đến những bất tiện trong sinh hoạt, sức khỏe đôi mắt cũng bị ảnh hưởng. Vậy người bị đau mắt hột cần chú ý kiêng những điều sau:

Không hoạt động mắt quá lâu

Khi bị đau mắt hột, đôi mắt đã yếu đi rất nhiều với những triệu chứng như sưng, đỏ, đau, cộm mắt, chảy nước mắt,… Nếu để mắt hoạt động quá lâu suốt nhiều giờ liền sẽ càng làm tình trạng trên nghiêm trọng hơn. Vì vậy người bệnh nên để mắt có thời gian nghỉ ngơi. Sau khoảng 30 – 40 phút tập trung nên nhỏ mắt để mắt không khô, kết hợp mát xa nhẹ để tránh mỏi, nhức mắt.

Hạn chế tiếp xúc với màn hình điện thoại, máy tính

Đau mắt hột nên tránh tiếp xúc với các thiết bị điện tử 

Đau mắt hột nên tránh tiếp xúc với các thiết bị điện tử

Màn hình điện thoại, ipad, laptop,… phát ra bức xạ ánh sáng rất có hại cho mắt, đặc biệt là trong những không gian tối. Bức xạ này không chỉ gây mỏi mắt mà còn có thể dẫn đến các bệnh nguy hiểm khác liên quan đến thị lực. Vì vậy bệnh nhân đau mắt hột nên hạn chế tiếp xúc với các thiết bị điện tử một cách tối đa.

Tránh những môi trường nhiều khói bụi, ô nhiễm

Những môi trường nhiều khói bụi hay bị ô nhiễm chứa rất nhiều vi khuẩn, bụi bẩn làm cho tình trạng bệnh đau mắt nghiêm trọng hơn, thậm chí là nhiễm trùng. Không những thế còn làm cho bệnh lây lan nhanh chóng. Do vậy đây cũng là một điều đáng chú ý khi trả lời câu hỏi “kiêng gì khi bị đau mắt hột?”. 

Người bệnh nên ở trong những không gian thoáng đãng, sạch sẽ để bệnh nhanh khỏi hơn. Khi phải ra ngoài nên đeo kính để tránh bụi bẩn xâm hại vào mắt cũng như tránh làm cho bệnh lây lan.

Không dùng chung khăn mặt với người khác

Dùng riêng các vật dụng vệ sinh cá nhân

Dùng riêng các vật dụng vệ sinh cá nhân

Đau mắt hột rất dễ lây lan qua tiếp xúc trực tiếp, qua đường hô hấp hoặc qua các dịch từ mắt, mũi của người mắc bệnh. Để tránh lây bệnh cho những người xung quanh cũng như đảm bảo sức khỏe cá nhân thì người bị đau mắt hột nên kiêng không dùng chung khăn mặt cũng như những vật dụng, đồ dùng vệ sinh cá nhân khác. 

Tránh xa khói thuốc lá

Trong khói thuốc chứa nhiều chất gây hại, đặc biệt là chất nicotin. Chất này làm hạn chế khả năng điều tiết của mắt và còn gây ra những ảnh hưởng xấu khác. Chính vì vậy, người đau mắt hột nên tránh xa khói thuốc. Nếu kiêng đúng những điều này thì quá trình chữa trị đau mắt hột sẽ hiệu quả và nhanh khỏi hơn.

Kiêng các loại thực phẩm không tốt cho đôi mắt

Ngoài những lưu ý trên, chế độ dinh dưỡng cũng giữ vai trò quan trọng trong việc cải thiện tình trạng bệnh đau mắt hột. Muốn vậy bạn nên kiêng những loại thực phẩm không tốt cho sức khỏe đôi mắt.

Người đau mắt hột không nên ăn đồ cay nóng như hành, tiêu, ớt, tỏi,… Những loại gia vị này làm bạn có cảm giác xót, chảy nước mắt. Điều này không những làm bệnh lâu khỏi hơn mà còn có thể khiến bệnh lây sang người khác vì chất dịch từ mắt, mũi. Đồng thời cũng nên kiêng các loại thực phẩm như cua, cá, ốc, tôm.

Bên cạnh đó, bệnh nhân nên kiêng mỡ động vật. Chất béo trong mỡ khiến mắt nhòe và khó khỏi. Hơn nữa còn gây ra các bệnh khác liên quan đến tim mạch, béo phì. Vì vậy người bệnh chỉ nên ăn các món ăn chế biến bằng dầu thực vật.

Đau mắt hột cần kiêng mỡ động vật

Đau mắt hột cần kiêng mỡ động vật

Ngoài ra, khi đau mắt hột cũng cần kiêng các loại đồ uống có ga, có cồn hay các chất kích thích khác như rượu bia, thuốc lá,…Vì chúng sẽ làm giảm thị lực, gây hại cho mắt.

Lưu ý khi bị đau mắt hột

Khi bị đau mắt hột người bệnh nên đến bệnh viện hoặc các cơ sở y tế để khám chữa kịp thời, tránh để tình trạng bệnh nặng hơn và ngăn chặn những hậu quả đáng tiếc khác. Đặc biệt lưu ý không nhỏ mắt hay dùng các loại thuốc khác bừa bãi khi chưa có hướng dẫn của bác sĩ vì có thể khiến bệnh đau mắt hột nghiêm trọng hơn, thậm chí là dị ứng thuốc. Bệnh nhân nên kiêng khem cẩn thận và có chế độ dinh dưỡng hợp lý để bệnh nhanh khỏi và không lây sang người khác.

Trên đây là những giải đáp cho câu hỏi “kiêng gì khi bị đau mắt hột?”. Hy vọng bài viết đã cung cấp thông tin hữu ích cho bạn!

Share.

Comments are closed.